Бьюти-секреты и тонкости работы: каково это — быть моделью рук

Человек — существо не только прямоходящее, но ещё и обладающее разумом и культурой. В процессе эволюции конечности млекопитающих постоянно изменялись, породив множество вариаций: от лап и ног до крыльев и ласт, — но только человек нашёл своим рукам такое широкое применение. Руки человека, в отличие от конечностей животных, служат не для перемещения тела в пространстве, а являются самостоятельными орудиями труда, призванными не только облегчить существование организма, его выживание, но и развить творческие навыки, созидать и преобразовывать окружающий мир. Кисти человеческих рук отличаются даже от рук приматов, которые по степени развития наиболее близки к нам.

С тех пор, как первобытный человек научился делать каменные топоры, прошло много времени. Сегодня тяжёлый физический труд отдан на ответственность машин, а человеческие руки продолжают эволюционировать, упражняясь в более тонкой деятельности — от вышивки и танца до игры на музыкальных инструментах и языка жестов.

Верхние конечности начинают формироваться на шестой неделе беременности одновременно с головным мозгом, важнейшими органами и лицом. Зачатки кистей рук и пальцев появляются раньше, чем пальцы и стопы на ногах. После рождения человека его руки начинают тренироваться и осваивать новые движения гораздо раньше, чем другие части тела. Проявляются врождённые рефлексы, которые потом переходят в более осмысленное поведение. Врачи указывают, что развитие моторики рук новорожденного столь же важно, как развитие речи.

До месяца у ребёнка наблюдается только хватательный рефлекс — благодаря осязанию он сжимает то, что попадает ему в ладонь, и не отпускает. К трём месяцам этот рефлекс ослабевает, ребёнок может расправить пальцы и взять предмет всей ладонью, пока не используя большой и указательный пальцы. К полугоду дети могут хватать предметы всеми пальцами и держать их в обеих руках. Ближе к году развивается умение брать что-то именно пальцами. В этом возрасте они любят вертеть предметы в руках, рассматривать, учатся их поднимать и бросать. В год маленький человек уже умеет обращаться с мелкими предметами, беря их двумя пальцами, большим и указательным. К двум годам дети умеют держать ложку, ручку или другой объект, используя при движении большей частью плечо и локоть, нежели кисть. В три года сильнее развивается запястье, и предметы берутся уже за счёт движения именно в нём.

девочка рисует

К пяти годам начинается развитие мелкой моторики — дети активно рисуют, складывают пазлы, режут бумагу ножницами, держат кружки. К шести годам кисть уже хорошо развита, а большой палец очень подвижен для мелких движений и прочных захватов. При манипулировании задействуется вся рука, но в зависимости от цели больше движений происходит в области плеча и предплечья (активные игры) или кисти и пальцев (рисование, настольные игры). За семь лет ребёнок осваивает гигантское количество движений и положений, многие из которых становятся рефлекторными, параллельно с этим в мозгу наращиваются нейронные связи, поэтому тренировка моторики рук очень важна для полноценного развития интеллекта. Это знали ещё во времена древних цивилизаций, отводя много времени таким занятиям как каллиграфия, вышивка и ткачество, рисунок и игра на музыкальных инструментах. От того, насколько искусно человек мог работать руками, судили о его уме и даже духовности.

Как нарисовать руку — упрощенный вариант

Можно упростить рисование руки различными способами. Например, можно скомбинировать её из шаров, овалов, цилиндров и конусообразных форм.

Надплечье — это скорее овал, чем шар, тогда как плечо можно представить в виде цилиндра. Локтевой сустав — это, скорее, шар (на самом деле не совсем, но об этом позже).

Предплечье можно упрощенно представить как конус, подобный кегле для боулинга, только без верхней части. А запястье в данном случае изобразим как шар.

Можно сделать ещё проще и вместо цилиндра для плеча просто нарисовать длинный овал и вытянутую каплю для предплечья. Вместо того, чтобы рисовать отдельно шар для сустава, можно просто наложить друг на друга две эти формы.

Не забудьте нарисовать локтевую кость. Некоторые просто рисуют линию между предплечьем и плечом до тех пор, пока они не пересекутся, образовав угол. Так в принципе можно делать, но на самом деле это не совсем анатомически правильно, потому что кость немного выступает между мышцами. Таким образом, между верхней и нижней частью руки есть небольшая выпуклость.

«Скорая» на ладони

«Скорая» на ладони

Это не фантастика! Ваша собственная ладонь поможет избавиться от многих недугов

Еще 600 лет назад была известна таинственная лечебная сила, скрытая в кистях рук. В них в уменьшенном виде скопирован человек, то есть все органы, мышцы связаны с соответствующими рефлекторными зонами на руках. У здорового человека жизненная энергия распространяется в организме без помех, равномерно. Если же поток энергии блокируется, это может привести к различным, порою тяжелым заболеваниям.

Избавиться от болезней поможет целенаправленный массаж рефлекторных зон. Специалисты считают, что это настоящая первая помощь, ибо методы просты и удобны для проведения в любых условиях: на работе, во время прогулки или в ванной.

Массаж проводится исключительно большим пальцем. При недомоганиях надо медленными кругообразными движениями подушечки большого пальца нажимать на соответствующие зоны. Таким образом вы посылаете страдающему органу сигналы, чтобы энергия беспре­ пятственно пошла к нему.

Сначала, пока не научитесь находить нужные точки, потренируйтесь для профилактики.

Будьте осторожны при инфекционных заболеваниях и воспалениях: здесь поможет только врач!

Антистрессовые точки.

Это точки солнечного спле­ тения, щитовидной железы, почек и печени. Очень важ­ ную роль во время беспокойства, стресса, при нервном раздражении играет солнечное сплетение, которое, как и щитовидная железа, управляет вегетативным равно­ весием человека, то есть регулирует смену напряжения и разрядки. Массаж точек печени и почек активизирует иммунную систему. Оптимальный эффект дает трехми­ нутный массаж несколько раз в день.

Глаза.

Долгое чтение, длительная езда за рулем или работа на компьютере могут вызвать перенапряжение глаз. Мгновенная помощь: массаж зон глаз на средних и указательных пальцах. Сначала помассируйте одну руку, затем другую. Это принесет ощутимое облегчение.

Точки кожи.

Тонкая кишка, толстая кишка и печень (последняя точка — только на правой ладони) тесно связаны с кожей. Если пищеварение и выведение ядов из организма дают сбои, это отражается на коже лица: появляются прыщи, угри. Поэтому массаж этих трех зон так важен для нашего внешнего вида.

Зоны кровообращения.

Они находятся на тыльной стороне обеих рук в бороздках между пястными костями. Неважно, какое у вас давление — слишком высокое или слишком низкое, — массаж стабилизирует его. Масси­руйте зоны на каждой руке 15-20 раз.

Головные боли.

Необходимо 3-4 минуты массировать по очереди рефлекторные зоны головы и плеч на обеих руках. Они расположены соответственно на внутренней стороне большого пальца.

Точки, помогающие заснуть

. Простимулируйте точки, соответствующие зоне головы, которые расположены на внутренней части больших пальцев, и зоне солнечного сплетения — в середине поверхности ладоней. Нажимайте мягко точки и сконцентрируйтесь при этом на вашем дыхании. Обе руки массируйте по минуте.

Простудные заболевания.

При насморке, больном горле и заболеваниях придаточных пазух носа поможет мягкий массаж подушечек пальцев (несколько раз в день по 3-4 минуты). Здесь дополнительно стоит по­ работать с точками почек — они важны для выведения из организма ядов.

Точка хорошего самочувствия.

Она находится в зоне солнечного сплетения на внутренней стороне ладони. Сложите ладонь так, как будто вы несете в ней воду, и нажмите большим пальцем точно в центр. Массаж дей­ствует успокаивающе и расслабляюще. Стресс, страхи, нервозность быстро исчезают.

Проблемы пищеварения.

Тот, кто страдает повы­ шенной кислотностью, запорами или вздутием живота, должен регулярно стимулировать зоны желудка и кишеч­ ника. Вы найдете их на обеих руках вокруг основания большого пальца.

Зубная боль.

Точка первой помощи расположена на тыльной стороне ладони под указательным пальцем. Следует иметь в виду, что массаж хотя и уменьшит зубную боль на какое-то время, но не заменит визит к врачу.

Боли в спине.

С этой проблемой сегодня сталкивается практически каждый. Соответствующими зонами для мас­ сажа являются точки позвоночника и плеч. Они располо­ жены на наружной стороне большого пальца и в зоне под корнями пальцев. Если ощущаются боли в рефлекторных зонах, то жмите до тех пор, пока они не исчезнут.

Проблемы с менструацией.

Если у вас возникли боли в нижней части живота, не хватайтесь сразу за болеутоляющие таблетки. Промассируйте одну за дру­ гой рефлекторные зоны головы и половых органов при помощи равномерного нажима. Это помогает снять спазмы. Эффект снятия напряжения усилится, если вы во время массажа спокойно полежите.

Правая ладонь

1 — лобная пазуха; 2 — носовые пазухи; 3 — глаза; 4 — уши; 5 — плечи; 6 — органы дыхания и ротовая полость; 7 — тол­стая кишка; 8 — голова; 9 — нос; 10 — виски; 11 — затылок; 12 — пищевод; 13 — щитовидная железа; 14 — желудок; 15 — почки; 16 — солнечное сплетение; 17 — толстая кишка; 18 — тонкая кишка; 19 — локтевой сустав; 20 — селезенка; 21 — поджелудочная железа; 22 — толстая кишка; 23 — по­звоночник; 24 — крестец; 25 — колено; 26 — прямая кишка; 27 — половые органы; 28 — печень; 29 — желчный пузырь; 30 — надпочечная железа; 31 — мочевой пузырь.

Левая ладонь

1 — лобная пазуха; 2 — носовые пазухи; 3 — глаза; 4 -уши; 5 — плечи; 6 — органы дыхания и ротовая полость; 7 — толстая кишка; 8 — голова; 9 — нос; 10 — виски; 11 — затылок; 12 — пищевод; 13 — щитовидная железа; 14- желудок; 15 — почки; 16 — солнечное сплетение; 17 — толстая кишка; 18 — тонкая кишка; 19 — локтевой сустав; 20 — селезенка; 21 — поджелудочная железа; 22 – толстая кишка; 23 — позвоночник; 24 — крестец; 25 — колено; 26 — прямая кишка; 27 — половые органы.

Тыльная сторона
правой руки

1 — шея; 2 — правая ступня; 3 — плечи; 4 — локоть; 5 -коленный сустав; 6 — зев, глотка; 7 — бронхи; 8 — зубы; 9 — грудь; 10 — легкие; 11 — голова; 12 — нос; 13 — грудо­брюшная преграда (диафрагма); 14 — солнечное спле­тение; 15 — бедра; 16 — половые органы.

Тыльная сторона левой руки

1 — шея; 2 — лобная пазуха; 3 — носовая пазуха; 4 — левая ступ­ня; 5 — плечи; 6 — зев, глотка; 7 — бронхи; 8 — зубы; 9 — грудь; 10 — легкие; 11 — локоть; 12 — коленный сустав; 13 — диафрагма; 14 — солнечное сплетение; 15 — голова; 16 — нос; 17 — мозг; 18 — позвоночник; 19 — бедра; 20 — половые органы.

Как нарисовать мышцы руки

Конечно, не все аниме-персонажи имеют особо мускулистые руки. Но для того, чтобы наглядно показать то, как располагаются мышцы в руках, рассмотрим несколько преувеличенный пример. Все мышцы тут изображены более или менее упрощенно, но сейчас у нас нет необходимости знать про каждый мускул, и тем более уточнять его название.

Тем не менее, несмотря на то, что мы несколько упрощаем, имеет смысл запомнить основные формы. Это нужно для того, чтобы понять, как работает рука в принципе. Две основные мышцы руки — это трицепс и бицепс. Бицепс представляет собой чуть более толстую мышцу на внутренней стороне плеча, что позволяет сгибать предплечье. Трицепс немного менее выражен. Он лежит на верхней части плеча снаружи и выполняет прямо противоположную функцию — он позволяет разгибать предплечье.

Если вы посмотрите на последний рисунок, то увидите, как именно локтевая кость выступает из мышц. Мышечная ткань расположена слева и справа от локтевой кости и нужно учитывать это, когда рисуете. В зависимости от того, под каким углом вы рисуете руку, этот выступ будет виден несколько по-разному. Так что вы можете просто провести короткую линию, чтобы нарисовать предплечье немного более трехмерно.

Интересные факты о пальцах в природе

  1. Отпечатки пальцев коал очень похожи на человеческие, их могут спутать даже специалисты.
  2. На лапах у геккона есть специальные борозды, образованные ещё более мелкими щетинками, которые сами состоят из микроскопических волосков. Благодаря этому гекконы могут прилипать и удерживаться на любых гладких поверхностях. Происходит это вследствие электростатических взаимодействий на микроуровне.
  3. Человек способен регенерировать потерянный конец пальца, если травма не затронула вторую фалангу. Есть случаи, когда третью фалангу с повреждёнными тканями удаляли хирургически, и она вырастала заново. Ноготь восстанавливался, как и папиллярные узоры. Условие — чтобы рана оставалась незашитой.
  4. Кисть человека имеет уникальные пропорции: первая фаланга пальцев равна сумме длин второй и третьей, размеры фаланг соотносятся по правилу золотого сечения.
  5. Кожа на безымянном пальце тоньше, поэтому кровь берут из него. Но он же самый чувствительный — может осязать неровности в две десятые миллиметра.
  6. Большой палец говорит об умственном здоровье, у людей с болезнью Дауна он недоразвит или искривлён.
  7. На Руси указательный палец называли перстом. В Древнем Риме средний палец называли грязным, так как им совершались гигиенические процедуры, а безымянный — чистым или лекарским, потому что им аптекари размешивали снадобья. Средний палец в Европе называли верзилой.

Травмы и заболевания рук

Травмирование кистей происходит часто, в большинстве случаев страдают запястье и лучезапястный сустав, так как он не защищён мышцами. Вывихи и растяжения нередки, особенно у спортсменов. Реже происходят переломы пальцев.

Перелом костей кисти, если нет явных искривлений, проще всего выявить с помощью рентгена. Повреждённый участок обездвиживают и охлаждают, если нужно — накладывают шину. При ушибе рука сильно опухает, место травмы сначала охлаждают с применением противоотёчных средств, а затем прогревают, чтобы ускорить восстановление.

При падении на руку случаются вывихи, при этом сосуды и нервы в лучезапястном суставе сдавливаются, что приводит к боли, онемению и утрате подвижности. Вправить вывих запястья сложно, лучше не делать этого самостоятельно, если у вас нет опыта. Помимо запястья можно получить вывих пясти, когда падение произошло на сжатый кулак или при очень сильном ударе. При этом пальцы теряют подвижность, а кисть опухает с тыльной стороны. При падении на выпрямленную кисть возможно вывихнуть пальцы в фаланго-пястном суставе, в этом случае вправка костей происходит врачом под анестезией.

Помимо костей в разных случаях могут пострадать и связки, которых в кисти очень много. При повреждении связок может появиться не только ограничение подвижности, но и возникнуть подвижность там, где её быть не должно, например, палец может начать переразгибаться или сгибаться в сторону. Разрыв связок не менее болезнен, чем перелом кости, зачастую травма связки влечёт за собой вывих ближайшего сустава. Если повреждены связки на ладони, обеспечивающие сжатие пальцев, то в руку вкладывают округлый предмет и везут пострадавшего в больницу, так как связки в этом случае придётся сшивать хирургу.

В отношении кисти у человека могут возникать различные заболевания и патологии. Наиболее часто встречаются:

  1. Тeндинит, или воспаление связок. Часто является профзаболеванием у людей, чьи пальцы по долгу работы продолжительное время находятся в движении: пианистов, машинисток, швей, текстонаборщиков и т. п. Вылечить его окончательно нельзя, поэтому заболевшим проводят терапию и рекомендуют воздерживаться от динамичных нагрузок на пальцы.
  2. Tyннeльный (кapпaльный) синдром также является причиной ручной работы монотонного характера, иногда — гормональных нарушений и ревматоидного артрита. При этом срединный нерв зажимается, что приводит к боли, отёку и онемению. Человеку приходится разминать конечность, чтобы восстановить её работоспособность. Чаще происходит это по утрам. Лечение проводится с помощью бандажа и противовоспалительных средств.
  3. Остеоартроз — широко известное заболевание, при нём повреждается хрящ сустава, реже причиной являются неправильно сросшийся внутрисуставной перелом пальцев и ревматоидный артрит. Так как страдают суставы, то у человека нарушается подвижность пальцев, он не может совершать мелкие манипуляции. Болевые ощущения сопровождают движения и уходят, когда руки остаются в покое. Лечат остеоартроз физиотерапией, массажем, гимнастикой и противовоспалительными препаратами.
  4. Подагрический артрит — следствие отложения солей, возникающее по причине потребления большого количества животного белка. Сопровождается острой болью в суставе с покраснением и повышением температуры. Больному назначают диету и противовоспалительные средства.
  5. Ревматоидный артрит поражает мелкие суставы. Опасен тем, что может привести к деформации и полному обездвиживанию. Сопровождается недуг болевыми ощущениями, отёками, неподвижностью. Лечат заболевание физиопроцедурами, гимнастикой, гормональными препаратами и противовоспалительными средствами.
  6. Писчая судорога проявляется только при попытках что-то написать. Руки становятся слабыми, дрожат, пальцы сводит. Причиной может быть как стресс, так и заболевания шейного отдела позвоночника (сдавливание нервов). Лечение подразумевает гимнастику, лечебные ванны и посещение психотерапевта.
  7. Синдром щёлкающего пальца свойственен людям, занятым ручным трудом с применением силы. При излишнем напряжении происходит отёк суставов, что ведёт к снижению подвижности и боли. Пальцы можно сжать, но трудно разогнуть, а когда это происходит, то слышен отчётливый щелчок.
  8. Синдром Peйнo заключается в угасании кровообращения в конечностях, поражаться могут не только руки, но и стопы. Причиной могут быть переохлаждение, курение, отравление химическими реагентами, стресс, длительная вибрация или наследственные болезни сосудов. Проявление симптомов происходит эпизодически. Пальцы от концов начинают белеть и неметь, по окончании приступа ощущается покалывание. Болезнь прогрессирует с течением времени, основное лечение — удаление провоцирующего фактора. Назначают сосудорасширяющие средства, на более поздних стадиях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Несмотря на всё вышесказанное, кисти рук можно и нужно укреплять. Гимнастика, йога, любые умеренные физические нагрузки не только сделают кости и связки крепкими, но и разовьют подвижность суставов, помогут укрепить мелкие мышцы кистей. Есть специальная гимнастика для рук, направленная на совершенствование моторики, а также множество занятий, помогающих укрепить пальцы, например, вязание, лепка или макраме.

Акупунктурные точки ладоней

На ладони человека, как и на стопах и на ушных раковинах, находится множество точек, помогающих регулировать деятельность всего организма. Это знание пришло из Тибетской медицины, где уверены, что каждый палец и каждая зона на руке соответствуют определённому органу.

Акупунктурные точки ладоней

Так большой палец отвечает за лёгкие, бронхи, печень и сердце, указательный — за все органы пищеварения, средний за систему кровообращения, безымянный — за нервную систему, а мизинец — за почки и тонкую кишку. Массируя, надавливая или применяя иглоукалывание к данным местам, можно активировать те или иные процессы в теле.

Акупунктурные точки ладоней

Например, воздействуя на точку номер 1 можно успокоить дыхание, унять кашель, простимулировать щитовидную железу.

Точка 2 устранит тревогу, снимет стресс, поможет справиться с головной болью, болезненными ощущениями в желудке и поджелудочной железе.

Точка 3 поможет противостоять болезням выделительной системы, снять боли в спине и мышцах, унять зубную боль, устранить изжогу. Помимо этого воздействие на эту точку носит успокаивающий эффект.

Точка 4 улучшает циркуляцию крови, помогает снизить дискомфорт при менструации, ослабить мигрень, благоприятно воздействует на зрение. Также поможет при расстройствах печени и желчного пузыря. Действует как тонизирующее, бодрящее средство.

Точка 5 хорошо влияет на состояние кожных покровов, лёгких и толстой кишки.

Точка 6, находящаяся на мизинце, поможет побороть неуверенность, сомнения и беспокойство, она благоприятно влияет на работу сердца и тонкого кишечника. Помимо этого можно воздействовать на точку при болях в горле и заболеваниях костей.

Точка 7 связана с поджелудочной железой и полезна диабетикам, так как может помочь регулировать уровень сахара.

Точка 8 обобщённо влияет на пищеварительную систему, полезна при проблемах с несварением, вздутием, запорах. Точка в центре ладони, рядом с восьмой, является общим индикатором здоровья. Если надавить на неё посильнее, то явное болевое ощущение станет признаком внутреннего заболевания. Возможно, есть какой-то скрытый воспалительный процесс или нарушение обмена веществ.

Точка 9 связана с сердцем и эндокринной системой. Может помочь при гормональных нарушениях и неправильном обмене веществ.

Также есть контрольная точка между бугорками среднего и безымянного пальцев, болезненность в которой свидетельствует о проблемах мочеполовой сферы.

Работа с чувствительными точками должна проводиться специалистами, так как без нужных знаний и опыта можно получить противоположный эффект и столкнуться с проблемами, которых раньше не было.

Общая диагностика состояния здоровья по внешнему виду рук весьма распространена в восточной медицине. Так, например, красный или жёлтый цвет рук говорит о проблемах с печенью. Красные кончики пальцев свидетельствуют о проблемах пищеварения, если покраснение есть у основания большого пальца, то проблемы есть в репродуктивной сфере. Если с тыльной стороны кисти появились бурые пятна, то в наличии проблемы с желчным пузырём. Возрастная пигментация у людей в первую очередь появляется на руках, лице и в зоне декольте. Если на ладонях появился мраморный рисунок, то следует уделить внимание вегетативной нервной системе. Постоянно влажные ладони или ощущение мурашек указывают на гормональные нарушения, гиперфункцию щитовидной железы. Сухость же ладоней — на недостаточную функцию щитовидной железы. Шелушение кожи с тыльной поверхности кисти говорит о недостатке витаминов А и D, если кожа стала шероховатой, то проверьте желчный пузырь. Также проблемы с желчным пузырем могут проявляться как огрубение кожи на указательном пальце.

Температура рук тоже может многое рассказать о здоровье их обладателя. Ледяные кисти свидетельствуют о плохом кровообращении. Иногда даже могут неметь мизинцы. Если немеет большой палец, обратите внимание на органы дыхания. Горячие ладони расскажут о перегруженности печени токсинами, которые вынуждены выходить через потовые железы на руках и стопах. Часто у людей при этом наблюдается синдром горящих стоп. Если у вас на правой руке появился зуд на боку указательного пальца, то нужно присмотреться к толстому кишечнику.

кости кисти

Как нарисовать движения рук

Суставы руки обычно движутся под прямым углом друг к другу. Поэтому, если плечевой сустав перемещает руку вверх или вниз, локтевой сустав будет сгибать предплечье вправо или влево — в основном по направлению к телу или обратно, пока рука не станет прямой. Под противоположным углом, как вы знаете, локоть не разгибается. Кроме того, запястье можно вращать только в нескольких направлениях. А чтобы оно могло сгибаться под тем же углом, что и предплечье, нужно приложить большое усилие.

Также важно понимать, что когда поднимаются руки, поднимаются также и плечи. Поэтому не рисуйте персонажа с прямыми плечами при поднятых вверх руках. Чем выше поднимаются руки, тем дальше поднимаются плечи, вплоть до соприкосновения с шеей. Ключицы также немного меняют свой угол, так как они соединены с плечами. Встаньте перед зеркалом и посмотрите, что произойдет, когда вы поднимете руки.

При поднятых вверх руках автоматически видно и нижнюю часть плеч. Таким образом, бицепс поворачивается немного назад и появляется линия по направлению к груди. С менее мускулистыми персонажами, конечно, она не сильно заметна, но тут мы немного преувеличиваем, чтобы вы могли лучше понять принцип.

Также вы можете увидеть некоторые из мышц, которые связывают руки сзади со спиной. Например, тот маленький подъем между рукой и грудной клеткой. Чем менее мускулистый у нас персонаж, тем менее заметен рельеф в этом месте. Но не забывайте, что он лежит за грудной клеткой. Таким образом, вы можете провести небольшую линию по направлению к телу, чтобы сделать его более объемным.

Кстати, мышцы грудной клетки также движутся, когда вы поднимаете руки. Поскольку они связаны с плечами, они несколько вытягиваются и немного выступают сверху.

Сзади все в целом наоборот. Надплечья находятся немного впереди мышц плечей, так что можно обозначить здесь небольшой штрих. Теперь вы можете лучше видеть мышцы, которые соединяют руки с спиной — то, что спереди выглядит, как маленький выступ.

Строение кисти человека

Анатомия кисти руки человека довольно сложна. Поскольку это очень подвижная часть тела, в ней множество костей и суставов, связок и мышц, также человеческие пальцы, в отличие от конечностей животных, имеют ногти. Кожа рук также отличается от кожного покрова тела, имея специфические складки и особую чувствительность. Итак, начнём с обзора костей. Кости кисти делятся на три отдела: запястье, включающее восемь костей; пясть, состоящая из пяти длинных костей, и пальцы, насчитывающие в общей сумме четырнадцать фаланг. Фаланги относятся к трубчатым костям, в отличие от остальных костей, составляющих кисть. Все кости довольно мелкие и расположены друг к другу очень близко.

строение кисти

Благодаря тому, что костей много и они небольшие, кисть имеет такую пластичность и подвижность, однако из-за этого при травмах работоспособность кисти заметно снижается. Кости запястья образуют как малоподвижные соединения (например, в области запястья), так и суставы. Лучезапястное соединение имеет форму полукруга и обеспечивает сгибание и разгибание кисти. Это очень сложный сустав, дающий кисти широкий диапазон движений. Кости запястья соединены между собой связками и образуют прочное сочленение, способное выдерживать большие нагрузки при опоре на кисть. У основания большого пальца расположен седловидный сустав, позволяющий совершать движения в двух осях, что делает большой палец очень функциональным.

Кости фаланг имеют шаровидные соединения, что позволяет пальцам сгибаться только в одной плоскости. Из-за этого пальцы весьма подвержены травмам. В отличие от остальных пальцев, насчитывающих по три фаланги, большой палец короче и состоит всего из двух костей. Кисть имеет широкую сеть инервации, отвечающую за осязание, движение, работу сальных и потовых желёз и терморегуляцию. Вообще руки тесно связаны с психическим состоянием человека. В моменты стресса руки часто трясутся, немеют, из них всё валится, человек утрачивает способность владеть ими в полной мере. Также при эмоциональных всплесках ладони могут похолодеть или вспотеть.

Способность рук к осязанию (тактильная, термическая, болевая чувствительность и ощущение давления) тоже непостоянна и зависит от выполняемой работы. Если работа тонкая и требует чувствительности, то она нарастает, если работа грубая, то способность осязать ослабевает, а кожа грубеет. Наличие множества нервных дуг в кисти делают кожу руки не только инструментом созидания, но и познания.

В кисти человека проходят три основных нерва: срединный, локтевой и лучевой — у каждого человека они расположены по-своему. Каждый нерв на пути прохождения «отдаёт ветви», постепенно истончаясь. Часть этих ветвей будет собирать информацию, а часть — передавать стимулы от центральной нервной системы.

Мышц в кистях немного. Расположены они на ладони внутри и снаружи. На долю большого пальца приходится куда больше мышц, чем на остальные. Интересно, что в самих пальцах, являющихся самым подвижным элементом рук, мышц нет. Сгибатели и разгибатели пальцев находятся в ладони и в предплечьях. Если посмотреть на тыльную сторону кисти с пальцами, максимально поднятыми вверх, то можно увидеть связки-разгибатели, тянущиеся от пальцев к запястью.

Сосуды, питающие кисть, образуют глубинную артериальную дугу и широкую сеть вен, с тыльной стороны они очень хорошо видны у некоторых людей, буквально выпирая наружу. Кожа на ладони рук также особенная. Она износостойкая, лишена волос и сальных желёз, имеет множество рецепторов, особенно на кончиках пальцев. Острее воспринимают ощущения только кожа в области губ и кончик языка. Также на коже ладоней и ступней расположено множество потовых желёз. Чтобы при работе рук кожа на них не скользила и не ходила ходуном (как кожа волосистой части головы, например), под ней расположена собственная фасция кисти — слой очень плотной соединительной ткани, который прочно срастается с кожей и за счёт этого ограничивает её (кожи) подвижность.

Поверхность ладони разделена складками, образовавшимися от повторных сгибаний в типичных местах. Согласно некоторым представлениям, по этим линиям на руке можно предсказать судьбу или выявить заболевания. Обычно у всех присутствуют три основные складки, которые названы линиями ума, сердца и жизни. Но иногда бывает, что на ладони есть чётко выраженная поперечная складка, её ещё называют линией симиниан (обезьянья складка), зачастую она свидетельствует о неправильном развитии: болезни Дауна, врождённом заикании, пороке сердца. Хироманты усматривают в этой линии особые черты характера, позволяющие её обладателю не разделять чувства и разум.

мудра намасте

Кисть человека обобщённо может принимать три основных положения: «совок» (когда ладонь и пальцы выпрямлены), «крючок» (когда ладонь прямая, а пальцы согнуты) и «захват» (когда ладонь, пальцы согнуты и большой палец направлен поперёк ладони). При этом сами пальцы могут быть расставлены или находиться рядом.

Функциональность человеческой кисти трудно переоценить, особенно когда речь идёт о деятельности, требующей множества чётких мелких движений. Руки человек использует не только для труда, но и для общения. Язык жестов — это и повседневное невербальное общение, и вспомогательное средство при объяснении или пояснении высказанного, а также и самостоятельный язык, используемый глухонемыми.

Особое внимание нужно уделить человеческим ногтям. В отличие от когтей, ногтевая пластина плоская, сращена с пальцем и не способна к выдвижению, как когти у большинства зверей. Ногти начинают формироваться уже в конце первого триместра, они помогают кончикам пальцев оставаться твёрдыми и не изменять формы при касании или хватании, помогают чесаться, защищают палец от повреждений. Ногти растут всю жизнь, постоянно, и могут быть такой длины, какой захочется, при этом ногтевая пластина по мере высыхания скручивается в спираль.

Сам ноготь состоит из трёх частей: корня, тела и свободного края. Причём корень образован живыми клетками, а всё остальное — омертвевшими и ороговевшими. Корень, или матрикс, находится внутри, часть его можно увидеть в виде светлого полукруга у основания ногтя. Матрикс очень чувствителен и легко травмируется, что может быть выражено в виде пятен на ногте или его искривлении. Со временем обычно он восстанавливается.

Толщина ногтя задаётся генами, у каждого человека она своя. Своей твёрдостью ноготь обязан белку кератину, который несколько отличается от кератина волос и кожи, так как содержит больше серы. Помимо серы в ногтях содержатся кальций, цинк, фосфор, селен и хром. Ноготь имеет пористую структуру, поэтому при нахождении в воде он становится мягким и утолщается, впитывая влагу. Поверх ногтя, у его основания, имеется специальная складка кожи — кутикула, она защищает ногтевую щель от грязи и инфекций. Край её образован омертвевшими клетками, которые легко повреждаются и могут быть безболезненно удалены. Часто из-за сильных повреждений кутикулы появляются заусенцы, расположенные уже на живой ткани, что приводит к воспалениям.

здоровые ногти

Замедленный рост ногтей может проявиться во время грудного вскармливания, диеты, стресса, при нарушении обмена веществ, проблем с кровообращением или использовании некачественной косметики. Иногда на ногте появляются борозды или ребристость, это чаще всего следствие травм ногтевого корня, железодефицитной анемии, наличия в теле воспалительных процессов, ухудшающих обмен веществ. При недостатке цинка могут появиться даже поперечные борозды. Слоиться ногти также могут по множеству причин, но чаще всего это происходит при химических или механических повреждениях (бытовая химия или привычка грызть ногти), аллергиях, грибковых инфекциях, недостатке питательных веществ и витаминов.

Вообще, при низком качестве диеты ногти являются отличным индикатором. При недостатке минеральных веществ тело жертвует сначала тем, что наименее важно и нечувствительно, — зубной эмалью, волосами и ногтями. Бывают случаи, когда ногти могут и вовсе отсутствовать. Такое может произойти вследствие генетических нарушений, хирургического удаления, в случае же травм или сильных инфекций ногти могут восстанавливаться, но происходит это небыстро.

Несколько интересных фактов о ногтях:

  1. При беременности и во время месячных у женщины ногти растут быстрее.
  2. У мужчин ногти растут медленнее.
  3. Ногти растут быстрее летом и во время сна.
  4. Скорость роста ногтя зависит от длины пальцев — на большом пальце и мизинце ногти растут медленнее, как, в общем, у людей с более короткими пальцами. На ногах ногти толще и растут медленнее.
  5. Ногти растут быстрее на правой руке у правшей и на левой у левшей.
  6. Ногти растут быстрее после перенесённых вирусных инфекций, это связано с процессом очищения и обновления клеток.
  7. В Древнем Египте аристократия выделялась тёмным цветом ногтей, которые красили особым натуральным составом.
  8. В XVII веке во Франции было принято не стучать в дверь, а скрестись длинным ногтем на мизинце.
  9. В Китае длина ногтей говорила о богатстве и знатности, человек с длинными ногтями не мог заниматься чёрным трудом. Длинные ногти также были признаком мудрости. Часто их покрывали золотом. Короткие ногти могли наращивать, используя рисовую бумагу.
  10. В Древней Руси ногти и волосы считались хранителями силы и мощи. Стригли их по определённым дням и сжигали. Заболевшему остригали ногти, чтобы вместе с ними ушла хворь.
  11. В средние века в Европе женщин с неестественным цветом ногтей обвиняли в ведьмовстве.

Отпечатки на пальцах и ладонях — ещё одна интересная тема для обсуждения. У большинства животных линии на пальцах расположены бессистемно — у шимпанзе они прямые, а у человека образуют замысловатые узоры, напоминающие лабиринты. Папиллярные линии появляются на 18 неделе беременности. Есть всего три генетических нарушения, когда линии не образуются и ладони и пальцы остаются гладкими: синдром Негели-Франческетти-Джадассон, дерматопатия и адерматоглифия. При первых двух отпечатки неразличимы из-за нарушений пигментации кожи, в последнем случае кончики пальцев просто остаются гладкими. Все знают, что рисунок на коже рук строго индивидуален, неизменен и практически неуничтожим, он используется при опознании личности, выявлении патологий и т. д. Так зачем же в действительности на руках существуют папиллярные линии?

Как установили учёные, отчасти это способствует увеличению трения при захвате и манипулировании предметами, отчасти шероховатость верхнего слоя эпидермиса предотвращает появление больших волдырей при ожогах и травмах, и самое главное — линии помогают лучше осязать материальные предметы. При касании часть линий всегда будет параллельна неровностям объекта, что усиливает осязание. На вершинах линий в изобилии находятся потовые железы, поэтому руки никогда не бывают идеально сухими и чистыми, отпечатки от рук остаются практически всегда. Отпечатки левой и правой руки совершенно разные, поэтому при снятии отпечатков их берут с обеих рук.

Как нарисовать кисти рук в разных положениях

Как и в случае с остальными сложными и составными частями тела, рисование кистей рук можно также свести к набору достаточно простых фигур.

Как нарисовать кисть руки сверху

Ладонь похожа на обычный четырехугольник. Можно также нарисовать её как овал, если вам так проще. Пальцы можно нарисовать сначала как линии, а суставы — как круги.

Чтобы нарисовать основание большого пальца, просто проведите две пересекающиеся крест накрест прямые на квадрате и поместите большой овал в нижнем углу с той стороны, в которой расположен большой палец. Овал должен немного выступать за пределы ладони.

Обратите внимание, что суставы на пальцах не располагаются на прямой линии.

Вместо этого кончики пальцев и суставы описывают небольшую дугу, которая имеет самую высокую точку на среднем пальце.

У мужчин чаще всего безымянный палец длиннее указательного, в то время как у женщин, наоборот, короче или такой же длины. Это принято объяснять воздействием мужских и женских гормонов (тестостерона и эстрогена) на раннем этапе развития эмбриона. Но это не 100% правило, в природе встречаются разные варианты у обоих полов, так что вы можете рисовать так, как вам больше нравится.

Важно помнить, что каждый палец состоит из трех почти равных сегментов или фаланг. Большой палец также состоит из трех фаланг, одной из которых является основание, которое движется вместе с пальцем.

Теперь вы можете нарисовать руку персонажа, основываясь на этой несколько механической структуре. Помните, что пальцы не прилипают друг к другу, то есть зазор у основания пальцев не заостряется.

Вытяните руку и разведите пальцы. Между ними есть много места, не так ли? В противном случае было бы трудно поместить пальцы одной руки между пальцами другой руки, когда руки складываются вместе.

Если вы рисуете руку тыльной стороной вверх, проведите небольшую линию от указательного пальца к большому. Так как большой палец, как видно, расположен немного ниже, то возникает такой трехмерный эффект. Когда вы рисуете руку ладонью к себе, сделайте то же самое с точностью наоборот — проведите черточку от большого пальца в сторону ладони.

Не забывайте, что на пальцах нужно нарисовать ногти.

Таким образом, рисовать руку тыльной стороной или ладонью к наблюдателю не так уж сложно, но, согласитесь, было бы скучно рисовать руки каждый раз именно так.

Как нарисовать кисть руки сбоку

Если вы хотите нарисовать руку под другим углом, вы должны при помощи вспомогательных линий придать изображению объем.

Квадрат ладони становится плоской коробкой, круги — шарами, а овал превращается в яйцо. Пальцы нужно присоединить к этим формам сверху. Теперь можно понять, как рука должна выглядеть со стороны.

Кроме того, если смотреть на руку сбоку, нельзя увидеть только указательный и большой палец. Попробуйте взглянуть на вашу руку таким образом и поймете, что это невозможно.

Вы можете увидеть либо ладонь и нижнюю часть дальних пальцев, либо тыльную часть руки, по крайней мере, до среднего пальца. Так происходит потому, что рука не совсем подобна коробке. Кончики пальцев и суставы также слегка изгибаются спереди, и здесь средний палец снова находится в самой высокой точке.

Когда вы рисуете основания пальцев, убедитесь, что фаланга указательного пальца не закрывает средний палец. Таким образом можно нарисовать довольно достоверную объемную руку.

Теперь на основе этой структуры дорисуем все остальное.

Большой палец расположен здесь немного ближе к нам, поэтому проведите хотя бы один небольшой штрих от него в сторону ладони.

Собственно, со стороны можно было бы увидеть часть среднего пальца, так как он длиннее, чем указательный палец. Но поскольку он немного согнут в данном случае, то исчезает за указательным пальцем.

Вы всегда можете использовать свои собственные руки в качестве наглядных примеров для таких ситуаций.

Основные поражающие точки руки и кисти

Большинство поражающих точек человека находятся на руках, кистях человека. Именно поэтому удары руками основные в ударной технике большинства боевых и спортивных стилей. Плечо.

Место, которым наносят удары, – это акромиальный край лопаточного гребня, «костяная точка» плеча. Такой удар можно увидеть в регби, обычно плечом бьют в область солнечного сплетения, т. н. «плавающих ребёр» (это нижние 2 пары ребер), в область паха.

Подмышка.

Некоторые школы по борьбе используют подмышки для локтевых захватов и бросков, где подмышка играет роль точки опоры или зажима.

Передняя часть локтя.

Это поверхность средней части локтевой кости, примерно в 3-х дюймах (7,5 см) от кончика локтя. Эту твёрдую костяную поверхность используют для разнообразных ударов, например вверх по подбородку, горизонтальный удар по лицу.

Тыльная сторона локтя.

Это задняя часть плечевой кости, прямо над локтем. Её используют для удара по противнику, если он вас охватил сзади и ваши руки свободны, по ребрам, по голове. Можно использовать и для удара локтем, если противник перед вами.
Удары локтем снизу-вверх.

Его собственно используют не в ударной технике, а для удушающих, зажимающих приемов. Самый изветсный: обхват шеи врага так, чтобы его кадык оказался на сгибе руки, в такой позиции бицепс и часть предплечья будут давить на шейные артерии, в итоге человек может потерять сознание. Сгиб локтя используют и для захвата головы, голову врага прижимают к своему боку, и можно бить противника или совершать иные действия.

Ногти.

Царапаться не эффективно, лучше использовать ногти для того, чтобы повредить глаза атакующего, надавить на болевые точки горла.

Кончик большого пальца.

В принципе, используется, как и ногти – для надавливания на болевые точки противника.

Первый сустав большого пальца.

Это сустав прямо за ногтем, может быть использован для удара по мягким тканям.

Щипок ими может быть очень болезненным, а в некоторых областях даже травмировать человека. Например, область губ и носа, мошонки.

Кончик указательного пальца.

В ряде школ восточных боевых искусств обучают технике атаки одним пальцем. Палец вытянут и напряжён, три других (без большого пальца) сжаты под ним, давая ему поддержку. Такое оружие используют для ударов по уязвимым местам человека, болевым точкам, например в глаз, солнечное сплетение, шею. Эффективность атаки зависит от степени подготовленности бойца и его врага.

Кончики указательного и среднего пальца.

Смысл атаки, как и выше, удар по уязвимым и болевым точкам противника.

«Вилка» большого и указательного пальцев.

Применяют для ударов по горлу.

Это классическая восточная «пронзающая рука». Удар также наносится по болевым точкам, слабым местам врага. Обычно пальцы твердо сжимают, причём средний слегка согнут, чтобы уравнять их разную длину. Другой вариант – три пальца образуют своего рода треугольник, причём средний палец как бы «лежит» на сдвинутых указательном и безымянном пальцах. Есть и другие способы, мастера годами тренировались, чтобы достичь умения пробивать человека насквозь.

Когда пальцы сжаты в кулак, костяшка указательного пальца образует бугорок. Им можно давить на нервные центры, жизненно важные точки – висок, область шеи т. д.

Используется, как и кончик указательного пальца, но учитывая, что она имеет больше точек опоры, поэтому является более доступным оружием и для специально неподготовленного человека.

Костяшки указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца.

Это одно из самых популярных и используемых оружий человека. Конечно, желательно укрепить его регулярными отжиманиями на кулаках, отработкой ударной техники на грушах, других приспособлениях. В восточных стилях, в том числе и карате, предпочитают бить не всеми четырьмя костяшками, а концентрировать удар на костяшках указательного и среднего пальцев.

Тыльная часть кулака.

Такие удары отрабатывают в школах карате.

Нижняя часть кулака.

Ту часть, где расположен мизинец, часто используют как «железный молоток», для ударов по противнику.

Ладонь.

В старых западных фильмах можно довольно часто увидеть этот удар – раскрытой ладонью, хотя с виду это кажется несерьёзной пощечиной или шлепком. Но такой удар перестанет быть безобидным, если придётся по уху, ушам (двумя ладонями), носу или паху. Она может оказаться и оружием целиком, например, для захвата одежды, волос, запястья противника.

Нижняя часть ладони.

Когда запястье отогнуто назад, нижняя часть ладони становится мощным естественным оружием. Им можно бить по лицу, ребрам, солнечному сплетению, в пах. Эта часть руки менее уязвима, чем костяшки.
Основание ладони и «когти».

Пощечина ею довольно болезненна, кроме того ею в карате отражают удары.

Ребро ладони со стороны мизинца.

Один из самых известных приёмов каратистов – удар ребром ладони. Поражающая поверхность – средняя часть пятой пястной кости, с прилегающими мягкими тканями. В использовании «руки-ножа» обычно не используют область ни мизинца, ни первого дюйма ладони в основании мизинца, основной удар приходится на более мясистые две трети ребра ладони. Наносят рубящие удары в область шеи, ключицы, носа и т. д.

Удар идёт со стороны второй, а не пятой пястной кости. Ладонь раскрывают, большой палец вжимают в ладонь, удар приходится на ту часть ребра ладони, где находится основание указательного пальца. Цели те же, что и при ударе ребром ладони со стороны мизинца.
Удар ребром ладони со стороны большого пальца.
Тыльная сторона запястья.

Если согнуть руку и запястье так, чтобы попытаться достать кончиками пальцев внутренней стороны запястья, можно обнаружить, что тыльная сторона запястий станет жесткой поверхностью. Ею можно блокировать удары или даже наносить их. Особенно по лицу противника.

Источники

: Ли Б. Путь опережающего кулака. Минск, 1996. Маширо Н. Чёрная медицина. Как выжить в мире насилия. Екатеринбург, 2006. Ознобишин Н.Н. Искусство рукопашного боя. М., 2005. https://army.lv/ru/8.-Osnovnie-udari-konechnostyami/2097/3871

Самая высокооплачиваемая модель рук о своем уходе за «рабочим инструментом»

'Самая высокооплачиваемая модель рук о своем уходе за
Адель Уддо
Адель Уддо в прямом смысле слова зарабатывает своими руками, причем по 6 тысяч долларов за съемку — женщина работает моделью рук. Ее красивые ладони, пальцы и ногти участвуют в рекламных кампаниях крупных брендов, в съемках для глянцевых журналов и видеороликах.

Руки Адель «работали» для модных домов Chanel, Dior, Christian Louboutin и Balmain, конкуренцию по популярности им составит разве что Вещь из популярного фильма «Семейка Адамс» (The Addams Family).

Честно говоря, я раньше даже стеснялась того, что я модель рук. Мне кажется, во мне есть что-то большее, что я могла бы принести в мир, чем хорошая форма ногтей… Ну, все занимают свою нишу,

— рассказывает Уддо.

Модель поведала в интервью о своих секретах ухода за руками: за кожей Адель следит очень тщательно, ведь она не может позволить себе сухость рук, сломанный ноготь или заусенец.

Фото из Instagram Адель Уддо

Используйте крем для рук

Казалось бы, уход за руками — это несложно, однако у Адель есть свои хитрости и марки-фавориты.

Самое главное для меня — увлажнение. Я верю что капелька лосьона — это уже ценный вклад в красоту кожи. Увлажнение делает руки красивее. Я выросла в Северной Калифорнии, у моей мамы маниакальная страсть к органике, и это передалось мне. С юных лет я отдавала предпочтение натуральному уходу,

— признается самопровозглашенная «супермодель рук». Среди ее фаворитов крем Skin Food марки Weleda и Luxe марки Ladybug Jane.

Фото из Instagram Адель Уддо

Я также использую простые ингредиенты для увлажнения, которые вы можете найти у себя в шкафу, например, кокосовое или оливковое масло. Уже много лет я использую эфирные масла марки Young Living.

В дни съемок я выбираю увлажняющие спреи и эфирные масла. Среди моих фаворитов — лаванда, герань и ладан. Кстати, Клеопатра тоже обожала эфирные масла,

— продолжает Адель.

Красавица также рассказала, что в данный момент она разрабатывает собственную формулу лосьона для рук, в который войдут масла сладкого миндаля, оливковое масло, кокосовое масло, масло жожоба, витамин Е и масло Ши.

Фото из Instagram Адель Уддо

Антивозрастная диета

Лично я считаю, что крепкие ногти и здоровая кожа — это результат правильного питания. Пища обеспечивает организм необходимыми жирами, минералами, витаминами и антиоксидантами, ногтям необходимы все эти вещества, чтобы оставаться здоровыми. Я стараюсь есть полезную еду и свести к минимуму потребление сахара и продуктов, прошедших обработку. Свежая еда и чистая вода влияют на здоровье всего организма (что отражается на руках тоже). Я не из тех моделей, которые едят на завтрак торт,

— делится Уддо подробностями своей диеты.

Фото из Instagram Адель Уддо

Носите перчатки, чтобы сохранить молодость рук

Возможно, от модели рук это прозвучит глупо, но перчатки имеют больше значение в уходе. До карьеры я думала, что перчатки надо носить только зимой, но позже пришла к выводу, что они позволяют рукам оставаться здоровыми и сохранять влагу. Когда мои руки остаются один на один с ненастной погодой, то кожа мгновенно обветривается,

— заявляет Адель.

Фото из Instagram Адель Уддо

Давайте ногтям передохнуть

Когда у меня выходной, я не крашу ногти, даю им «подышать». Конечно, с покрытием они выглядят намного красивее. Мне очень нравятся лаки Essie особенно оттенки Geranium, Sand Tropez и Spin the Bottle. Еще люблю лак оттенка Naked от Deborah Lippman и Sheer Petal от Revlon. А покрытие Hard As Nails от Sally Hansen делает ногти крепче,

— заключает Адель Уддо.

Фото из Instagram Адель Уддо

Art (RUS)

Данная статья расскажет Вам о базовых знаниях для рисования рук.

Название пальцев сокращено до буквы и номера по порядку: большой палец – П1, мизинец – П5.

Основы строения руки

Вот вам экспресс-строение руки (рис. слева). Голубым цветом обозначены восемь костей запястья, фиолетовым – пять пястных костей, и розовым – четырнадцать фаланг. Поскольку на данном этапе человеческой эволюции половина из упомянутых костей неподвижна, можно упростить схему (рис. справа) – это всё, что вам пока следует запомнить.

Исходя из вышесказанного, простейший способ начать рисование руки – нарисовать ладонь. Ладонь по форме должна напоминать кругловатый, прямоугольный или трапециевидный стейк с закругленными углами, к которому будут крепиться пальцы.

Если у вас проблемы именно с рисованием пальцев, то представьте их как череду цилиндров. Такая простейшая форма поможет вам нарисовать пальцы под любым углом. Взгляните на рисунок: края цилиндров становятся линиями сгиба, точками, где расположены суставы.

Вот что еще важно: параллельные суставы располагаются не по прямым линиям, а, скорее, дугообразным.

Кроме того, пальцы также не прямы, а слегка наклонены в сторону пространства между П3 и П4. Следуя этому знанию лишь чуть, вы уже придадите руке естественный вид.

Не забудем и о ногтях. Нет необходимости рисовать их постоянно, лишь в случае, когда рука на рисунке близко к зрителю и нуждается в подобных деталях. Вот что нужно знать о ногтях:

1. Ноготь начинается посредине верхней фаланги пальца.

2. Линия, где ноготь отделяется от кожи, у разных людей расположена различно. Если линия лежит довольно низко (пунктирная линия), ногти будут казаться маленькими и широкими.

3. Ногти не плоские. Их реальная форма напоминает черепицы, с разной степенью изгиба на каждом пальце.

Пропорции

Теперь давайте поговорим об отдельных длинах пальцев. Базовой единицей будет выступать указательный палец, П2. Итак, как же он соотносится с другими пальцами:

1. Максимальное расстояние между П1 и П2 = 1,5.

2. Максимальное расстояние между П2 и П4 = 1. П3 может удаляться от П2 на такое же расстояние.

3. Максимальное расстояние между П4 и П5 = 1.

4. Максимальный угол между П1 и П5 = 90°.

Простое упражнение

Взгляните на руки – свои и людей вокруг себя. Как расположены пальцы? Как меняются их линии при различных жестах? Как выглядят мужские руки на фоне женских? Чем отличаются руки твоей бабушки от твоих? Можете ли вы узнать своих друзей по их рукам? Сделайте много быстрых скетчей рук, которые увидели в жизни или которые заинтересовали вас на фото и видео. Не переживайте из-за пропорций, просто ловите их выражение.

Нарисуйте собственные руки в различных положениях, с помощью зеркала, с разных ракурсов, всегда начинайте с простейших форм. Также можете делать энергичные наброски, а потом дорисовывать детали. Не гонитесь за подробностями, ищите широкие, простые формы.

Парочка туториалов для вас, которые я нашла на просторах Интернета

Статья была взята с сайта и частично переработана мной. Я взяла лишь малую часть. Полная версия: Туториал рук.

Не всегда есть шанс посмотреть видео-туториалы, которые находятся в Амино. И я решила написать статью, которую удобно глянуть в любой момент времени.

Если вам этот материал был полезен и вы хотите продолжения (о других частях нашего тела), дайте мне знать.

Рука находится всегда у Вас под рукой! Дерзайте!

Преимущества и недостатки татуировок на руках

Положительные стороны:

  • Рисунки отлично смотрятся в любом размере и стиле;
  • С помощью тату можно оригинальным способом выгодно выделиться из толпы;
  • Вы будете выглядеть привлекательно в глазах противоположного пола.

Недостатки:

  • Болезненное нанесение;
  • Тату на руке трудно скрыть;
  • Некоторые люди могут считать ваши тату тюремными наколками.

татуировки на руке

Татуировки, безусловно, являются великолепным нательным украшением как для мужчин, так и для женщин. Всего-навсего необходимо найти подходящий дизайн, который будет соответствовать как вашему внешнему виду, так и внутренней сущности.

татуировки на руку

Эскизы рисунков для тату на руку

Выбирая эскиз тату, стоит знать, что этот вариант будет не окончательный: грамотный мастер предложит внести некие изменения в рисунок. Все дело в том, что каждое изображение должно быть индивидуальным, конечно, если это не символ бесконечности или какой-нибудь другой знак. Ниже представлены татуировки для девушек и эскизы для парней.

Фото готовых женских и мужских татуировок на руках

Ниже представлены фото готовых работ, выполненных в разных стилях. Выбирая понравившийся рисунок, помните о том, что расположение, в значительной степени, влияет на его значение. Татуировка на правой руке символизирует уверенность в себе и более позитивные вещи, чем рисунки на левой руке, обозначающие пассивность и негативные эмоции.

Бьюти-секреты и тонкости работы: каково это — быть моделью рук

Бьюти-секреты и тонкости работы: каково это — быть моделью рук

Забавный факт: раньше я была моделью, в том числе и моделью рук. На постере — моя рука. Горжусь тем, что снялась в этом фильме любым способом,

— написала в Instagram Хендрикс.

Кристина Хендрикс

О том, какой гонорар она получила за эту съемку, актриса, впрочем, не рассказала, но модели рук могут получать весьма завидные контракты!

Так, например, Нина Тейлор, которую также называют Кейт Мосс среди моделей рук, получает за некоторые съемки порядка пяти тысяч фунтов стерлингов (около шести с половиной тысяч долларов) за съемочный день. Моделью рук она работает уже почти двадцать лет.

Нина Тейлор

Имя и уж тем более лицо Нины не так известны публике, хотя в ее портфолио сотрудничество с такими известными брендами как Chanel, Tom Ford и Fendi, а вот ее руки — настоящие звезды! По крайней мере, судя по размеру страховки — свои руки Нина застраховала на сумму в два миллиона фунтов стерлингов (больше двух с половиной миллионов долларов).

Кроме того, Тейлор уже была дублером таких известных моделей и актрис как Хайди Клум, Дженнифер Лоуренс, Скарлетт Йоханссон, Деми Мур и других. Своей работой Нина, кажется, полностью довольна, ведь ее обязанностям на съемках порой можно только позавидовать!

Так, именно руки Тейлор поглаживают лицо Бенедикта Камбербэтча в съемке для Jaguar Magazine, сделанной в 2012 году.

Он должен был все время менять выражение лица. В итоге я даже не смотрела на свои руки — только на его лицо, это было потрясающе!

— вспоминала о съемке Нина.

Добиться успеха ей во многом помогла ее менеджер, а по совместительству и владелица первого в Великобритании агентства моделей руки Лайла Дебс. К слову, эта работа по сравнению с традиционным моделингом имеет и ряд существенных плюсов.

Быть ​​просто руками — значит быть анонимной. Нет конфликта интересов. Вы можете работать со всеми брендами, вы работаете каждый день,

— говорила Тейлор в одном из интервью.

Впрочем, и требования к рукам весьма строгие — все как в модельном бизнесе: каким-то параметрам все-таки надо соответствовать. Так, моделям надо иметь ровные прямые пальцы, не допускаются шрамы, пигментные пятна, заусенцы и так далее.

У девушек должно быть длинное ногтевое ложе, с хорошей пропорцией от кончика ногтя до кутикулы. Нужно иметь красивые, прямые, длинные пальцы, ровный тон кожи, не слишком пухлые, но и не худощавые руки. Я также оцениваю состояние ногтей, их форму. Очень сложно найти лучшую руку. Я просматриваю около 30 или более моделей в день,

— говорит владелица еще одного специализированного агентства Body London Джемма Хуворт, которая также и сама работает моделью.

Еще сложнее ситуация с наймом мужчин-моделей.

У парней должны быть довольно безволосые руки, кожа не должна иметь пятен, а ногти должны быть ровными. Очень редко можно найти хорошую мужскую руку,

— утверждает Джемма.

Но некоторым мужчинам все-таки удается построить карьеру в этом бизнесе. Например, 47-летний Стюарт Рид зарабатывает порядка одной тысячи фунтов стерлингов в день — ради такого дохода модель оставляет всю домашнюю работу своей жене.

Стюарт Рид

Я шучу, что я самый рукастый парень, но когда дело доходит до того, чтобы заменить лампочку или автомобильные шины, мытья посуды, приготовления пищи, уборки или всего, что может оставить следы на моих пальцах или ладонях, я не буду этого делать,

— честно признается Рид.

Сначала Рид работал обычной моделью, а потом перешел в более специализированный сегмент.

Большинство мужчин-моделей можно назвать счастливчиками, если их карьера продолжается от пяти до десяти лет, но мне повезло — благодаря моим рукам моя карьера продолжает развиваться,

— говорит Стюарт.

Джемма Хуворт

Рука Джеммы Хуворт на обложке Vogue

Джемма же начала карьеру благодаря маме своего школьного друга, которая работала фотографом и отметила, что у Джеммы очень красивые руки. К слову, девушка – еще один дублер Кейт Мосс. Руки Джеммы появлялись в видеоролике Rimmel, в котором снималась супермодель.

У Кейт Мосс действительно были красивые руки, но рекламодатели часто не хотят тратить ее время на снимки ее рук, поэтому они часто используют дублера,

— рассказывала Хуворт.

Еще одной особенностью работы является то, что рекламировать приходится не только люксовые вещи или косметику.

В некоторые дни я сижу на площадке часами, ожидая, когда дойдет очередь снять мою трехсекундную вставку: как я кручу бокал с вином, прикасаюсь к драгоценностям или беру кусок пиццы,

— говорит о своем работе Адель Уддо, которую не взяли в классический моделинг из-за низкого роста, но этот «изъян» не помешал женщине осуществить свою мечту.

Адель Уддо

К слову, кроме ее рук, на съемках также востребованы ее губы и ноги. Адель уже работала дублером таких звезд, как Кэти Перри, Риз Уизерспун, Ева Мендес и Пенелопа Крус. Попробовать себя в качестве такой нестандартной модели ей посоветовала бабушка, и первая же попытка оказалась успешной — руки Адель появились в рекламе лака OPI.

...и готовый результат!

Главный бьюти-секрет модели — увлажнение. Адель пользуется такими средствами до десяти раз в день и даже запустила собственную линию косметики. Впрочем, кроме косметики, стоит помнить и о самой обыкновенной аккуратности.

Помимо того, что я немного одержима применением лосьона, я не делаю ничего необычного. Я научилась замедлять свои движения и быть более внимательной, поэтому я не появляюсь на работе с ушибленными коленками или сломанными ногтями. Также я считаю, что здоровое питание помогает мне хорошо выглядеть,

— рассказала Адель в одном из интервью.

Вторит ей и еще одна известная модель рук из Великобритании Эмили Гримсон, которая до этого работала бьюти-редактором.

Я увлажняю свои руки около десяти раз в день и всегда использую SPF, чтобы защитить их, даже когда солнце не светит. Также я отшелушиваю их один раз в неделю и всегда ношу укрепитель, чтобы мои ногти не ломались. Иногда я прошу других людей открывать для меня бутылки или пакеты, когда мне предстоят съемки, так как я не хочу рисковать и получить ненужные царапины. По этой же причине я не разрешаю своему парню завести кота,

— делится Эмили.

Кроме отсутствия в доме котиков и явно повышенных расходов на крем для рук, у профессии есть и другой недостаток: многие модели признают, что доход от такого моделинга может быть непостоянным, а периоды съемок сменяются полным затишьем. Зато такой график позволяет заниматься еще чем-то. Например, некоторые модели запустили собственные бьюти-марки или ведут собственные шоу, где делятся секретами по уходу.

Рисуем руки

Рисуем руки

Вступление.

Я ничего этого не планировал. До этого утра я и не собирался писать новый урок. Конечно, я собирался добавить что-нибудь «когда-нибудь», но не сегодня. Но по какой-то неизвестной, необъяснимой причине, сегодня, когда у меня попросили урок, я решил, что хочу его написать. Давным давно, когда я только начинал писать уроки, я учился так же, как и те, кто их читали ^_^ Помню, как мне говорили, что мои методики легко достижимы. Как будто я не делал ничего особенного, но я продолжал. Люди смотрели на мои работы и говорили – эй, да я тоже могу так нарисовать! Ну ладно, я попробую. Не скажу, что я теперь великий художник. Я улучшил свои навыки, но все равно полно художников, которые намного лучше меня. Но я накопил хороший опыт, которого у многих из вас еще нет. Я развил свои навыки и могу делать то, что раньше мне не удавалось. Например, руки. Причина, по которой я не делал уроки по рисованию рук раньше, очень проста. Я не знаю, как учить людей рисовать руки. У меня нет особого метода. Нет у меня особых шагов, которые облегчили ли бы понимание этого процесса. Я натренировал свой разум и руки и научился рисовать через практику. Когда я сел и нарисовал примеры для этого урока, я сам удивился. Рисовать эти руки оказалось для меня так легко, что я был в шоке. Помню, год или два назад рисовать руки было ТАКОЙ проблемой. Сколько бы раз я их не рисовал, они все равно получались нелепыми и неуклюжими. Окостеневшими и нереалистичными. Но я продолжал рисовать снова и снова, и теперь для меня это стало намного легче. Не потому что я запомнил, как их рисовать, отнюдь нет. А потому что я натренировал свой глаз и мозг. Я натренировал свой мозг анализировать форму и пропорции окружающих меня объектов. Я теперь практикуюсь и рисую фигуры, и всегда изучаю новые формы. Я тренирую свой художественный разум. Вам необязательно рисовать каждый день, чтобы практиковаться в рисовании. Но вам надо всегда рассматривать и анализировать формы и предметы вокруг вас. Это лучший способ улучшить навыки рисования. Тренируйте свой мозг, чтобы замечать строение и форму предмета, а не просто сам предмет. Видьте не руку. Воспринимайте ее как массу. Рисуйте разные части, из которых состоит рука, как они сгибаются и вертятся. Запоминайте, как изменяется форма, когда вы сгибаете большой палей. Рассмотрите все возможные способы его движения. Просчитайте в голове, что все это значит. Если вы поймете форму, вы сможете ее нарисовать.

Никаких хитростей

Я никогда не использовал никакой системы вспомогательных линий для рисования рук. Я видел книги, в которых пытались предложить системы вспомогательных линий для рук, или объяснить пропорции рук, показывая кости, но ничто из этого мне ни капельки не пригодилось. Но у меня все-таки есть своя система. Почти всегда я начинаю с большого пальца. Именно большой палец определяет форму всей кисти. По-моему, это самая важная часть кисти. вытяните руку вперед и согните большой палец. Не в суставе, а в основании. Посмотрите как он может двигаться. Большой палец очень подвижен. Он вращается во многих направлениях. Обратите внимание на возвышение большого пальца. Насколько он выступает из запястья намного больше, чем остальная кисть. Также, обратите внимание, как возвышение может двигаться от внешней стороны запястья к ладони, когда вы сгибаете большой палец по направлению к мизинцу. Если вы повернете кисть ладонью к лицу и согнете большой палец к мизинцу, выпуклость на этой стороне будет меньше, чем когда большой палец вытянут в сторону. Ниже даны общие формы для рисования большого пальца. На примере показано, как он может вращаться – сначала немного назад, затем вбок и вперед. Рисуя большой палец, я начинаю с внешнего изгиба – верхушки пальца. Эта линия заканчивается прямо. Внутренняя сторона пальца выгибается наружу из этой точки и идет вниз.

Возвращаясь немного назад, посмотрите на анимированное изображение, данное выше. Посмотрите, как мизинец выгибается в сторону. Посмотрите на свою руку и вытяните мизинец. А теперь согните большой палец и мизинец друг к другу, пока они не соприкоснутся (оставляя остальные пальцы прямыми). Заметьте ,как сгибается сама кисть. Возвышение большого пальца заходит внутрь, но и сустав мизинца тоже стремится внутрь. Таким образом, подвижно не только возвышение большого пальца, но и сустав мизинца. Конечно, не настолько, как возвышение большого пальца, но все же сустав мизинца тоже сгибается внутрь. Вы можете не только сделать кисть плоской, вытянув руку, но и завернуть все кисть внутрь. Это разнообразие форм и делает кисть весьма сложной для рисования. И что еще хуже, так как все мы видим и используем наши руки очень часто, люди сразу замечают, если рука нарисована неправильно.

Дальнейшие разъяснения

На рисунке вверху изображено поперечное сечение кисти. На нем видно, что возвышение большого пальца выдается вниз намного сильнее, чем сустав мизинца. Также видно, насколько дальше начинается большой палец, по сравнению с остальными. Но ВАЖНО понимать, что пальцы начинаются не по прямой линии. Верхушка ладони не прямая, а изогнутая. Кончик мизинца намного ниже кончиков остальных пальцев, но не только потому, что он короче других. Скорее, это объясняется тем, что он начинается гораздо ниже остальных пальцев. Большой сустав мизинца полностью находится ниже большого сустава среднего пальца. Также, кончик безымянного пальца выше кончика указательного пальца; не потому, что он длиннее, а потому, что его большой сустав находится выше сустава указательного пальца.

Что все это значит? Это значит, что, когда пальцы согнуты в кулак, ряд суставов имеет вид не прямой, а изогнутой линии.

Примеры

На ваших рисунках всегда будут разные углы и позы рук, и этих примеров конечно недостаточно. Они предназначены лишь для того, чтобы показать, как применяются разные принципы. И помните, что бы вам не понадобилось, у вас всегда есть два замечательных примера прямо на концах ваших рук. Используйте их.

На расслабленной кисти, пальцы не бывают прямыми. Опустите руку вниз и расслабьте кисть. Теперь, не напрягая пальцы, согните запястье так, чтобы оно находилось под углом в 90 градусов по отношению к руке, и посмотрите, что будет с пальцами. Они сгибаются внутрь. Сухожилия втягивают их внутрь. Но в напряженном состоянии пальцы можно выпрямить в разные стороны. Таким образом, если ваш герой не толкает что-то и не напрягает пальцы по какой-то причине, помните, что нужно их немного сгибать.

Большой палец обычно не сгибается в расслабленном состоянии, однако, позиция большого пальца меняется в зависимости от положения кисти. Когда ваша кисть расслаблена, возвышение большого пальца будет смотреть немного внутрь ладони. Ладонь руки тоже изогнута.

Выше даны два хороших примера того, как сустав мизинца сгибается внутрь, делая обратную сторону ладони очень изогнутой и более узкой по сравнению с выпрямленной кистью.

Обратите внимание, что мизинец сгибается внутрь больше, чем остальные пальцы. Посмотрите на свою кисть и сравните. На рисунке, где рука показывает знак «мир», большой палец почти прямой, но он вогнут в ладонь, чтобы поддерживать безымянный палец и мизинец. Сустав мизинца тоже согнут внутрь ладони, что делает ее еще тоньше в ширину, но толще в глубину.

Обратите внимание, как низко сгибается мизинец. Сделайте так сами и посмотрите. Мизинец сгибается очень низко, безымянный палец следует за ним

Ну, вот и все, что я хотел сказать. Надеюсь вам это пригодится.

Странный мир профессиональной модели рук

Руки Брук Колман имеют высоту шесть метров и изготовлены из стекловолокна.

Конечно, не её настоящие, реальные руки. Но когда компания Nikon пожелала запустить новую цифровую камеру, поставив её огромные статуи в разных крупных городах мира, и ей понадобились огромные руки, которые держали бы камеру, компания обратилась именно к Брук.

«Да, это было странно, – говорит она. – Мне пришлось ехать в ту студию на севере Уэльса и держать руки именно в том положении, которого они хотели, часами, пока заливали кремниевую шпатлёвку. После того, как она затвердела, мне пришлось очень осторожно вытаскивать руки. После этого сделали гипсовый слепок и с помощью цифровой визуализации увеличили его до шести метров. В день запуска руки стояли в центре Лондона, Берлина, Парижа, Милана, Варшавы и Цюриха. Мне пришлось ехать в Ковент-Гарден, где снимали, как я протираю объектив изготовленной ими гигантской камеры в какой-то ультра-мета-рекламе типа «настоящие руки взаимодействуют с огромными руками».

Брук – профессиональная ручная модель. Она занимается именно этим. Вы, скорее всего, покупали какие-то товары хотя бы отчасти по той причине, что видели, как её руки держали их на бигбордах и в телерекламе, – от жидкости для мытья посуды и лака для ногтей до плавленых сырков и дорогих украшений.

Работа ручной модели – понятие странное. Существует целая мини-индустрия людей, снимающихся в главных ролях в ряде наиболее важных, видимых и дорогих рекламных кампаний в мире, но мы, тем не менее, никогда не видели их лиц. Брук недавно поучаствовала в проекте фотокниги, исследующей жизни ручных моделей, вместе с фотографами Оли Келлеттом и Алексом Холдером; книга называется (как бы вы думали) «Hand Jobs» – «Работа руками». Мы связались с Брук, чтобы узнать о взлётах, падениях и общей странности работы, подразумевающей, что ваши руки кто-то фотографирует.

VICE
: Итак, во-первых, как стать ручной моделью?Брук Колман:
Мой дедушка был реквизитором и каскадёром в кино, и он порой говорил, что у меня «руки как у модели рук», хотя я в то время на самом деле не знала, что это значит. Потом меня приняли на обучение актёрскому мастерству в Институте Ли Страсберга в Нью-Йорке, и я подумала: «Что мне делать, чтобы заработать денег на перелёт и на обучение?» Итак, просто с кандачка я нагуглила агентство, заставила маму сделать несколько снимков и отправилась туда. Буквально на следующий день у меня был кастинг для зубной пасты «Аквафреш», и я получила роль – кажется, в той рекламе про дюйм моего пальца, которую вы, наверное, видели. Я и сейчас с тем же агентством, Hired Hands.

Если вы актёр и снимаетесь в одном рекламном ролике, вы после этого можете перестать сниматься в них вовсе, потому что ваше лицо узнаваемо и ассоциируется с этим брендом. Но в случае с руками всё куда более анонимно и можно работать дальше.

Поэтому вы одновременно участвуете в кампаниях для нескольких брендов?

Да, когда я смотрю телик или гуляю по Лондону, у меня часто бывают моменты, когда я понимаю: «Ой, стоп – минуточку, это же мои руки». Самое странное, когда мои руки используются вместе с чьим-то чужим лицом или телом.

Это довольно странно.

Ну, рекламисты совершенно не хотят, чтобы что-то отвлекало от товара, а руки очень заметны – особенно крупным планом. Поэтому я провожу очень много времени в очень неудобных позах, стоя буквой «зю» под моделями или за ними, пытаясь удержать свои руки в кадре, хотя остальная часть моего тела в него не попадает.

Это может приводить к довольно странным отношениям. Модели могут начать думать: «Что не так с моими собственными руками?» А модели рук думают: «Вы с ума сошли? Вы – совершенно ошеломительное создание, а от меня нужно только то, что дальше запястий». Это на самом деле может довольно сильно бить по самооценке.

Помню, как прошла одну съёмку, а модель расстроилась и брякнула: «Можете хоть сейчас перестать щупать мне лицо?» Кажется, она просто ощутила приступ клаустрофобии – и, должно быть, странно, когда на тебе чьи-то чужие руки. Но я очень стараюсь проявлять уважение и обеспечить всем нормальный настрой по отношению к происходящему.

Значит, даже очень именитые модели снимаются с чужими руками?

Ага, я знаю моделей, позировавших для рук Кейт Мосс и таких личностей, как Софи Эллис-Бекстор и Брэд Питт. У меня была одна очень забавная съёмка, на которой мне пришлось изображать руки Dec из Ant&Dec для «Tatler». Кажется, всё это основывалось на шутке – мол, у них очень женственные руки, поэтому на мне была куча украшений и я как бы убаюкивала Ant, делая вид, будто я – Dec. Я гнулась за ним, а он между тем стоял на ящике, но они оба были очень милы и обаятельны.

Когда я изображала руки Джулии Робертс, её в тот день вообще не было на съёмочной площадке, но в съёмочной группе было человек 20, и все должны были снимать, как я вытаскиваю тушь из тюбика. Камера была у меня за плечом, а ещё была целая установка из штативов и волшебных рук для того, чтобы тюбик с тушью плыл именно туда, где должен был находиться для съёмки. Мне приходилось поддерживать эти совершенно ужасные позы весь день. Забавно – такое может случаться очень часто: съёмочная группа очень тщательно всё готовит, но иногда забывает, что к рукам, вообще-то, прилагается модель, и не оставляет для вас места. Так что в итоге свисаешь с потолка или стоишь буквой «зю» на полу – всё, что угодно, лишь бы не попадать в кадр.

Кажется, довольно утомительно.

В работе ручной моделью очень важно поддерживать то, что, по сути, является напряжёнными позами по нескольку часов кряду. Эта работёнка не из лёгких – ни физически, ни психологически. Я очень много занимаюсь йогой и регулярно хожу к остеопату.

Очень часто режиссёры и фотографы – особенно новички – относятся к вашим рукам как к неодушевлённым предметам и начинают передвигать их, как реквизит. Ощущение очень странное: становишься невидимой, но прилагаешься к этому странному предмету с пятью пальцами. Однако тут мне повезло: к настоящему времени у меня, вообще-то, завязались отношения с определёнными режиссёрами. Действительно хороши те, кто в силу опыта знает: лучшие результаты приходят тогда, когда они сообщают, чего хотят, и позволяют мне придумать, как этого добиться.

Этот момент с объективацией интересный; это напоминает мне о том, что я читала о мужском взгляде и о том, как он может практически разрезать женщин на кусочки, превращая их с помощью фетишизации в ряд «идеальных» частей тела.

Ну, вы говорите о фетишах… с этим действительно приходится немного иметь дело. Начинаешь смотреть на людей, которые следят за твоим каналом на YouTube, а затем осознаёшь, что абсолютно во всех их видео как-то фигурируют кисти рук или ступни. Ко мне через мой собственный вебсайт обратился один парень по поводу благотворительного мероприятия, и я, конечно, ответила: «Разумеется, я хочу помочь». Затем, когда мы поговорили, оказалось, что он видел мои работы и что он хотел, чтобы я обвила руками его шею и придушила его, устроила ему какое-то удушье. Стоит ли говорить, что я довольно быстро убралась? Но, думаю, всякий раз, когда кому-то приходится пользоваться Интернетом для создания работы, он делает себя уязвимым.

Руки Брук в рекламе
Burberry
Кстати, об этом: расскажи мне о «Работе руками».

Ха! Нестареющая шутка, верно? «Работа руками» – это фотокнига Оли Келлетта и Алекса Холдера, исследующая жизни моделей рук. Полагаю, это довольно странное сообщество для рассмотрения. Я занимаюсь этим уже довольно давно и видела, как оно изменилось. Например, последний год или около того я очень воодушевлялась тем, что на сцене становится гораздо больше разнообразия. Конечно же, здесь можно было бы пойти ещё дальше, но раньше на самом деле были только белые руки, а теперь разнообразия гораздо больше.

Ещё иногда бывает некоторая конкуренция, но на самом деле существует маленькое сообщество моделей рук – мы пытаемся заботиться друг о друге в том случае, если есть какой-то агент, занимающийся тёмными делишками, продюсерская компания, которая неправильно обращается с людьми, или что-то в этом роде. А ещё, по-видимому, есть некий интерес к работе ручных моделей или увлечение ею. К примеру, я профессиональная работающая актриса, и я работаю над потрясающей новой пьесой под названием «The Greatest Fight» («Величайший бой»), о Мохаммеде Али, но все всегда хотят меня спрашивать только о работе ручной моделью.

Во всех статьях на эту тему, кажется, просто спрашивают одно и то же: вы действительно увлажняете руки по 30 раз в день и застрахованы ли ваши руки на огромную сумму? Кстати, ответ на оба этих вопроса отрицательный. Это мифы или, по крайней мере, сильные преувеличения. Я на самом деле иду только на одну уступку – пользуюсь посудомойкой и избегаю большинства чистящих средств из тех, которые, собственно, рекламирую. Это, как мне кажется, ещё одна странная нереальность этого мира: мы пользуемся этими образами «безупречных рук», чтобы продавать товары, которыми совершенно не мог бы пользоваться ни один человек с безупречными руками.

Сейчас я останавливаюсь и вижу: ваши руки в самом деле выглядят круто.

Спасибо. Я на самом деле всегда думала, что они длинноваты и тонковаты, но, полагаю, они хорошо смотрятся в кадре.

Спасибо, Брук.

«Работу руками» можно купить

через Hoxton Mini Press
.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий